에레브

시력이 나빠져서 안경 한번쯤 써보셨겠죠? 근데 안경이 참으로 불편합니다. 라면먹을때 김서리고, 운동하다 습기차고 땀배고 정말 열받습니다. 그 다음 단계는? 렌즈를 선택합니다. 하지만 꽤나 비용이 많이 나가죠. (소모품이라) 마지막으로 고민되는 단계가 라식, 라섹 수술인듯 합니다. 오늘은 라식 수술비용에 대해서 궁금하신 분들을 위한 글을 써보도록 할게요. 라식 라섹 차이점 먼저 라식과 라섹의 차이점에 대해서 알아볼게요. 각각 수술방식과 장단점, 이에따라 라식 수술비용과 라섹 수술비용이 다른데요. 라식과 라섹 모두 각막에 레이저를 쏘아 시력교정을 한다는 점은 동일합니다. 하지만 수술방식에서 조금 다른데요. 라식의 경우 각막을 얇게 절단하고 뒤에 드러나는 각막 실질에 레이저를 쏘아 시력을 교정합니다. 라섹은 ..

프로바이오틱스는 들어봤는데, 프로폴리스는 모르시는 분들이 은근 많더라구요! 요즘같은 코로나시대에 면역력을 높이기 위한 건강제품을 꾸준히 섭취하는것이 중요하다고 보는데요. 프로폴리스는 고대시대부터 꾸준히 약재로 인정받아온, 건강식품이라고 해요. 오늘은 프로폴리스 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 프로폴리스란? 프로폴리스는 벌이 만들어 내는 물질로, 흔히 아는 밀랍과 비슷하지만 다른 성분입니다! 벌은 나무같은 곳에서 수지를 모으고 약간의 꿀을 모아 프로폴리스를 생성하는데요. 벌은 이 프로폴리스로 벌집의 작은 틈이나 금간곳을 메꾼다고 해요. 정말 귀엽죠? 프로폴리스와 비슷한 밀랍 또한 몸에 정말 좋다고 하는데요! 벌은 사람에게 좋은 영향을 많이 주는듯 하네요ㅎㅎ 특히 고대시대부터 프로폴리스는 ..

콜라비라는 채소를 들어보셨나요??? 콜라비는 독일어로 양배추를 뜻하는 콜과 순무를 뜻하는 라비를 합쳐져서 생긴 이름이라고 해요. 우리 말로는 순무 양배초, 구경 양배추라고도 불린답니다. 콜라비는 양배추와 마찬가지로 여러가지 색깔을 띈다고 해요. 순무처럼 보이는 알줄기가 '녹색'인 경우도 있고 흰색에 가까운 콜라비, 자주색, 아주 연한 노란색 등 다양한 색깔을 갖고 있다고 합니다. 특이점은 녹색콜라비에 비해 자주색 콜라비가 매운맛이 조금 더 난다고 해요. 콜라비 요리는 정말 다양하게 써먹을 수 있는데요! 굽거나 볶는건 당연하고 수프에도 넣고 샐러드 등등 양배추처럼 많은 곳에 쓰이는 식재료라고 합니다. 콜라비는 북유럽 원산지로, 먹거리 채소로 이용되었지만 다른지역에서는 가축사료로도 이용이 되었다고 해요. 그..

요즘 정말 핫한 건강식품 중 하나가 콜라겐이죠! tv만 틀면 홈쇼핑이나 건강프로그램에서 콜라겐이 정말 많이 나옵니다. 듣다보면 정말 세상에서 가장 좋은 건강식품인것 같고 뭔가 만병통치약인것만 같죠... 물론 효능이 뛰어납니다만, 일어날 부작용과 자신에게 맞는지에 대한 유무를 먼저 확인하는 것이 중요하겠습니다. 콜라겐이란? 콜라겐은 피부 뿐만 아니라 근육, 잇몸, 뼈, 혈관, 소화기계통 등에서 발견되는 우리 몸을 구성하는 단백질 중 하나에요. 우리 몸을 구성하는 매우 중요한 성분인 콜라겐을 섭취하려면 좋은 성분을 가진, 건강식품을 구하는 것이 참으로 중요하겠죠. 콜라겐 추천 - 달턴수 콜라겐을 고르는 방법 중 첫번째는 콜라겐에 달턴수가 얼마나 포함되어있는지 알아보는 것입니다. 콜라겐의 달턴은 원자분자의 크..